Je. Zelf. Zijn. Home Energiebehandeling  Yogastretching Hanging Around Yoga Meditatie Natuurlijk bewegen Agenda Over Eugene Contact Eigentijdse bijeenkomsten gebaseerd op eeuwenoude wijsheden over de balans tussen lichaam en geest Zijn . Eugène de Schrijver Yogastretching is  een manier om je lichaam soepel te houden. Gedurende anderhalf uur doen we in groepsverband diverse rek- en strekoefeningen. Het onderhouden van je lichaam is belangrijk, want je doet er een heel leven mee. Tijdens de oefeningen is er veel aandacht voor je ademhaling. Daarmee kan je dieper in je oefening komen en je eigen grenzen oprekken op een heel ontspannen manier.  Als afsluiting van elke les, volgt een meditatiesessie van 20 minuten. Je staat achteraf voldaan en ontspannen weer buiten.  Voor meer informatie over wanneer deze lessen plaatsvinden en wat de kosten ervan zijn, dat lees je in de agenda.